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黄鱼1条、食盐5克、做法做法鸡精5克、大全大全姜10克。家常家常
鱼洗净 ,黄花黄花先在鱼身两面划斜刀 ,鱼红鱼红用盐抹上腌一会儿,烧的烧这样鱼肉就入味了 。
锅中热油 ,用锅铲抵着生姜片,在锅底抹一遍,这样煎鱼皮就不容易粘锅了。
放入黄花鱼,不要去动它,先煎透这一面在用锅铲翻到鱼的另一面 ,继续煎透 ,将煎好的鱼先装盘 。
锅里爆香葱白、姜丝和蒜片。
倒入热开水,调入生抽 、老抽 、料酒和一点盐 ,再放入煎好的黄花鱼 。
盖上锅盖大火煮,待汤汁余1/2的时候开盖 ,调入白糖和鸡精;最后 ,重复用锅勺舀汤汁浇在鱼身上 ,让这一面也能入味,等汤汁收得差不多,就可以了。
去腥 。鱼洗净 ,两面各划3刀(刀竖直切入鱼身,到鱼脊椎前,平刀向前推入0.5厘米) ,鱼皮鱼头鱼肚里面薄薄摸层盐,姜切片插入切口及鱼腹,腌制10分钟左右。
洗掉鱼身上的盐和姜,用厨房纸巾擦干,再抹上一层薄薄的淀粉 ,确保鱼身上没有水珠。
大铁锅烧热,拿生姜在锅里表面擦几遍,倒油(比平时炒青菜多个两三倍的量),撒一小撮盐 ,油热后拿起鱼尾慢慢地把鱼沿着锅边下入油锅 ,中小火煎鱼,过个三四分钟鱼定型后翻面再煎(翻面前稍微晃动一下锅确认鱼没有粘锅,粘锅就小火再煎一会儿 ,定型前不要随意用铲子动鱼)。
倒出大部分的油,小火用锅中剩油爆葱条姜蒜块 ,花椒干辣椒依自己口味添加 。倒入能没过鱼肚的开水,加一小勺料酒,盖锅盖炖鱼 。
—自行选择味道(调羹大小的勺 ,依个人口味调整)
红烧味:2.5勺生抽。(不是老抽哦,老抽我用不好)
糖醋味:1.5勺白糖 ,2勺醋,2.5勺生抽。
倒入锅中继续炖。水少一半时是可给鱼翻面,加入大葱丝或香葱碎继续小火炖一下 。注意粘锅 ,防止烧干。收汁起锅 。
食材 :黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g ,冬笋50g,胡萝卜50g ,青椒50g,调料:生抽1小勺 ,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺 ,水淀粉2大勺
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